Cinta Zikr

Ahli ibadah berjalan kaki ke syurga;

Ahli zikir terbang menuju Tuhannya.

~Syeikh Abdul Qadir Jailani~ 

Bahagikanlah masamu dengan menyusun zikirmu dari pagi hingga malam !

DOA SAYIDATINA AISYAH R.A

"Gantung hatiku hanya padaMu ALLAH"

Ya Allah jagakan aku;
pelihara hatiku daripada  kesedihan terhadap selainMu.

Tentang Cinta

 

Dalam hati tak boleh ada dua cinta; kalian pilih,

Allah atau selainNya ! 

24 MARCH 199X

Aku untuk aku : Selamat Ulang Tahun !

Aku untuk kamu : Untuk kamu yang terlalu banyak doa yang telah diminta, harapan yang dipohon, keinginan yang belum terlaksana ; Moga Allah menenangkanmu, mengabulkan dan membahagiakanmu atas segala yang kau idamkan ツ   

WALKING INTO MARCH !

I want to be obediently Yours !

DOA NABI YUSUF A.S

Kalau rindukan seseorang, angkat tangan dan berdoalah kepada Allah; 

“Ya Allah, sampaikan salam rinduku kepada (nama penuh insan tersebut) sehingga aku menjadi kerinduannya.. " ♥

Ibnu ‘Athailah berkata, “ Doa mempunyai rukun-rukun, sayap-sayap, waktu-waktu dan sebab-sebabnya. Apabila doa memenuhi rukun-rukunnya, menjadi kuat. Apabila sayap-sayapnya dipenuhi, ia terbang di langit. Apabila ia sesuai dengan waktu-waktunya, ia beruntung. Apabila ia bertepatan dengan sebab-sebabnya, ia berhasil.”

لا تنسنى في دعاءك !

[La Tansani fi dhua'ik]

Jangan lupakan aku dalam doamu !

Maafkan Aku Allah !

Seluruh jasa kebaikan adalah terpulang kepada Allah seluruhnya; aku,  tidak lebih dari seorang hamba yang mempunyai sekelumit ketaatan. Oleh itu segala hutang kepada Allah saja; kerana Dialah yang memberi hidayah dan taufiq kepadaku. Tanpa kemurahan Allah amal-amal ibadatku tiada lagi bernilai. 

Apakah nilai amal ibadatku disamping kecuaian-kecuaianku terhadap amal ibadat ? Astaghfirullah maafkan aku Allah.  

Rabbiku, dengan rahmat dan kasih sayangMu Allah, jadikan seluruh hidupku, matiku, cintaku, kasihku, sayangku, rinduku, ingatanku, perasaanku, seluruh hatiku dan jasadku, semuanya, segalanya dariMu, denganMu dan kepadaMu, bersamaMu selamanya. 

Aku; perinduMu ! 

ღ

Apabila syaitan melihat seorang mukmin terus-terusan melakukan amalan-amalan baik itu tepat pada waktunya maka syaitan ini akan menghasut pula supaya orang itu melaksanakannya dengan gopoh-gapah dan terburu-buru supaya dia tidak lagi mendapat keberkatan mengerjakan amalan dengan hati, dengan penelitian, dengan pengkajian. Dan syaitan akan membisikkan kepadanya ,

"Cepat ! Cepat-cepatkannya saja"

Kerana syaitan yang jahat mahu agar amalan-amalan ibadat itu dikerjakan pada lahirnya saja tanpa mempunyai jiwanya dan dengan demikian pahala amalan-amalan itu akan berkurangan.

Maka berjayakah kita atau berjayakah syaitan laknatullah?

Dari Allah SWT kita mohon rahmat, dari Nabi SAW kita tagih syafaat

 

Selawat kepada Nabi SAW, istighfar [mohon ampun] daripada Allah SWT.

لاَ اِلَهَ اِلاَّ اللهُ مُحَمَّدٌ رَسٌوْلُ اللهِ فِى كُلِّ لَمْحَةٍ وَنَفَسٍ عَدَدَمَا وَسِعَهُ عِلْمُ اللهِ

"Tiada Tuhan melainkan Allah, Muhammad Rasulullah pada setiap kerlipan mata dan nafas sebanyak bilangan keluasan ilmu Allah"

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

" Bila engkau ingin berdoa, sementara waktu yang kau miliki begitu sempit, padahal dadamu dipenuhi begitu banyak keinginan, maka jadikan seluruh isi doamu istighfar, agar Allah memaafkanmu. Kerana bila Dia memaafkanmu, maka semua keperluanmu akan dipenuhi olehNya tanpa engkau memintanya."

[Ibnul Qayyim Rahimahullah]

RAHSIA REZEKI MENGALIR DERAS

 

Wahai anak Adam, rezeki ada dua jenis.

•Rezeki yang kamu cari

•Rezeki yang mencari kamu

Maka sekalipun kamu tidak pergi kepadanya, rezeki itu tetap datang kepadamu.

Maka usahlah kamu bebankan rasa bimbang untuk hidup setahun sekaligus dengan kebimbangan hidup sehari

Hendaklah kamu rasa cukup setiap hari dengan apa yang kamu dapati pada hari itu. Kerana seandainya kamu benar-benar akan hidup setahun lagi, nescaya Allah akan berikan kepadamu pada setiap hari rezeki yang sudah diperuntukkan.

Andai kata pula umur kamu tidak sampai setahun,lalu buat apa kamu sibuk fikirkan tentang rezeki yang bukan menjadi milikmu. Sekali-kali kamu tidak akan dapat mendahului rezekimu.

Ali bin Abi Talib

NABI SULAIMAN MEMOHON KEPADA ALLAH UNTUK MEMENJARAKAN IBLIS

Seperti yang diketahui, Nabi Sulaiman adalah raja yang agung dan memiliki kerajaan yang besar sekali. Wilayah kekuasaannya sangat luas dan banyak musuh yang tunduk kepadanya dari berbagai golongan, dari golongan manusia, binatang, jin, bahkan iblis. Suatu ketika, Nabi Sulaiman memohon kepada Allah untuk menangkap iblis dan memenjarakannya.

"Ya Allah, Engkau telah menundukkan padaku manusia, jin, binatang buas, burung-burung, dan para malaikat. Ya Allah aku ingin menangkap dan memenjarakan iblis, merantai serta mengikatnya, sehingga manusia tidak berbuat dosa dan maksiat lagi."

Namun, permintaan ini pun tidak langsung dikabulkan oleh Sang Pencipta. Allah mewahyukan kepada Nabi Sulaiman, bahwa tidak ada baiknya jika iblis ditangkap atau dibinasakan.  "Wahai Sulaiman, tidak ada baiknya jika iblis ditangkap."

Tapi Nabi Sulaiman tetap memohon,  

"Ya Allah, keberadaan mahkluk terkutuk ini tidak ada kebaikan didalamnya."

Allah berfirman, 

"Jika iblis ditangkap maka banyak pekerjaan manusia yang akan ditinggalkan." 

Nabi Sulaiman berkata, 

"Ya Allah, Aku ingin menangkap mahluk terkutuk ini selama beberapa hari saja."

Allah menjawab, 

"Bismillah (dengan menyebut nama Nama Allah), tangkaplah iblis"

Kemudian Nabi Sulaiman menangkap iblis, mengikat dan memenjarakannya. Meski Nabi Sulaiman seorang raja yang agung, dalam memenuhi kebutuhan rumah tangganya beliau lebih memilih makan dari hasil jerih payahnya sendiri dengan bekerja. Menurut riwayat, tiap hari dapur kerajaan Nabi Sulaiman memasak 4,000 unta, 5,000 sapi, dan 6,000 kambing. Makanan itu dibagikan kepada masyarakat dan anggota kerajaan. Nabi Sulaiman adalah pemimpin yang sederhana, beliau selalu makan dari hasil usahanya sendiri dari berjualan tas. Setelah para iblis ditangkap, pada suatu pagi Nabi Sulaiman mengutus pekerjanya untuk menjual tas-tas buatannya ke pasar. Namun ternyata pasar tutup semua dan tidak ada yang berjualan. Lalu mereka memberitahukan hal itu kepada Nabi Sulaiman. 

Nabi Sulaiman bertanya, "Apa yang telah terjadi?"

Pekerjanya menjawab, "Kami tidak tahu." 

Maka pada malam itu Nabi Sulaiman tidak makan dan hanya minum air saja. Hari berikutnya, anak buah Nabi Sulaiman kembali menuju pasar hendak menjual tas-tas produksi Nabi Sulaiman. Ternyata kembali mereka mendapati pasar masih sepi seperti kemarin. Pasar masih tutup, orang-orang menuju kuburan mengingat kematian, menangis dan meratap. Mereka sibuk mempersiapkan bekal menuju ke akhirat tanpa memperdulikan lagi keindahan duniawi. Nabi Sulaiman hairan dengan sikap yang masyarakat seperti itu lalu bertanya kepada Allah. 

"Ya Allah, apa yang sebenarnya telah terjadi? Kenapa orang-orang tidak bekerja mencari nafkah ?"

Lalu, Allah mewahyukan kepada Nabi Sulaiman,  

"Wahai Sulaiman, engkau telah menangkap para iblis sehingga akibatnya manusia tidak bergairah bekerja mencari nafkah. Bukankah sebelumnya telah Aku katakan kepadamu bahwa menangkap iblis tidak mendatangkan kebaikan."

Setelah mendapat jawaban dari Allah, maka Nabi Sulaiman segera melepaskan iblis dari penjara. Keesokan harinya, orang-orang kembali ke pasar, mereka membuka kiosnya masing-masing. Orang-orang kembali bersemangat bekerja mencari harta dunia untuk makan dan memenuhi kebutuhannya. Dari cerita tersebut, berarti kita tidak boleh berprasangka buruk terhadap ciptaan Allah meskipun kita anggap jahat, tidak berguna bahkan menimbulkan masalah. Sebab Allah Maha Tahu atas apa yang Dia ciptakan.

Copy & paste dari sumber @muhammad_khalil_88

LELAKI BUTA YANG DI HANTAR PERGI KE MASJID OLEH IBLIS

Dialah Abdullah bin Umar bin Syuraih. Karena ia buta sejak lahir, orang-orang memanggilnya Abdullah bin Umi Maktum. Ia tergolong sebagai pemeluk Islam golongan pertama. Abdullah turut menanggung siksaan dan penganiayaan dari kaum Quraisy. Namun, kekuatan imannya serta kecintaannya kepada Allah dan Rasul-Nya lebih agung sehingga ia tidak pernah menyerah sekalipun siksaan kaum Quraisy kepadanya begitu sadis. Di balik kebutaannya, Abdullah tetap rajin memanfaatkan waktunya untuk menimba ilmu tentang Islam. Bahkan sekalipun ia buta, ia tidak pernah meninggalkan shalat berjama’ah di Masjid.

Hingga tiba pada suatu waktu, Abdullah datang menemui. Rasulullahﷺ.la ingin meminta izin pada beliau untuk tidak menghadiri jamaah shalat Subuh lantaran tidak ada yang menuntunnya ke masjid. 

“Wahai Rasulullah, bolehkah aku meminta keringanan untuk tidak mengikuti jamaah shalat Subuh?” tanyanya.

“Apakah engkau mendengar azan?” tanya Rasulullah balik.

“Ya.”

“Jika begitu, tidak ada alasan bagimu untuk meninggalkan shalat jamaah.”

Abdullah tidak berkomentar apapun. Ia menurut atas apa yang telah diperintahkan oleh Rasulullah. Bahkan la berjanji dalam hati untuk istiqamah datang ke masjid untuk berjamaah shalat Subuh. Selang beberapa saat berjalan, Abdullah tersandung batu. Ia jatuh tersungkur dan kepalanya kena batu. Darah pun mengalir. Abdullah segera mengusapnya dan berjalan kembali. Rasa perih akibat luka bukanlah penghalang baginya untuk ikut shalat berjamaah.

 “Hai, Paman, engkau hendak ke mana?” tiba-tiba seseorang menyapanya.

“Aku hendak ke masjid,” jawab Abdullah.

“Maukah engkau aku antar, Paman? Aku akan menungguimu dan mengantarmu pulang nanti.”

“Terima kasih. Engkau baik sekali,” jawab Abdullah senang.

Ia bersyukur karena Allah it mengirimkan penolong baginya. Ternyata, bukan hari itu saja orang itu menolong Abdullah. Setiap hari ia selalu datang untuk menuntun Abdullah menuju masjid. Ia menunggui Abdullah dengan sabar hingga selesai shalat, lalu menuntunnya pulang. Abdullah sangat gembira karena ada seorang lelaki budiman yang bermurah hati menolongnya tanpa imbalan. Namun anehnya, laki-laki itu tidak pernah memberitahukan siapa namanya. Setiap kali Abdullah bertanya, ia selalu mengelak. Hingga pada suatu hari, Abdullah benar-benar ingin tahu siapakah laki-laki baik hati yang telah menolongnya.

“Siapakah namamu, wahai Fulan?” tanya Abdullah.

“Paman tidak perlu tahu namaku,” jawabnya.

“Jika begitu, jangan menolongku lagi. Aku tidak mau ditolong oleh orang yang tidak aku ketahui namanya,” kata Abdullah.

Mendengar jawaban Abdullah, orang itu tampak bingung. la ingin menuntun Abdullah setiap hari.

“Baiklah, aku katakan siapa aku. Sebenarnya aku adalah iblis,” sahut lelaki itu.

“Untuk apa engkau menolongku? Bukankah pekerjaanmu adalah menghalangi kebaikan?” tanya Abdullah.

“Masih ingatkah engkau saat pergi ke masjid lalu engkau tersandung batu dan berdarah?” tanya iblis.

“Ya, aku masih ingat,” jawab Abdullah.

“Aku mendengar malaikat mengatakan bahwa separuh dosamu telah diampuni karenanya. Aku tidak mau engkau terjatuh lagi hingga habislah dosamu diampuni semuanya.” 

Abdullah terkejut. Rupanya lelaki budiman yang menolongnya adalah iblis yang tak rela dosa-dosanya diampuni semuanya. Itulah iblis, tidak pernah senang hamba Allah mendapatkan ampunannya. 

Sumber: 77 Cahaya Cinta di Madinah/ Penulis: Ummu Rumaisha/ Penerbit: Al-Qudwah Publishing/ Februari, 2015

! يَا رَسُول ٱللَّٰه‎

 

Tak pernah bertemu tapi rindu sentiasa menyapa, untukmu Ya Rasul Allah Muhammad ﷺ. Kerana pertemuan bukanlah syarat cinta !

اَللهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى مَوْلاَنَا مٌحَمَّدٍ

 وَعَلَى آلِهِ فِي كٌكِّ لَمْحَةٍ وَنَفَسٍ عَدَدَمَا وَسِعَهُ عِلْمُ اللهِ

Hai Tuhanku, beri rahmat oleh-Mu dan beri selamat oleh-Mu dan beri berkat oleh-Mu atas tuan kami Nabi Muhammad S.A.W dan atas ahlinya pada tiap-tiap pandangan mata dan nafas sebanyak yang meliputi  ilmu Allah.

 

! الله

 

"Ingatlah jika sekiranya kebajikan yang dilimpahi Allah kepada Adam, kesucian Malaikat Jibril, kemulian Ibrahim, rindu dendam Nabi Musa dan cinta Nabi Muhammad SAW dikurniakan kepadamu, maka janganlah kamu suka, kerana semuanya itu adalah hijab. Carilah Dia dari Dia sahaja maka yang lain itu semuanya kamu dapat" - Abu Yazid

🌹Hatimu itu rumah Allah. Jangan biar yang lain duduk di dalamnya selain Allah.

ADA REZEKI DALAM ISTIGHFARMU !

 

 Kita yakin rezeki Allah itu banyak tapi kenapa kita rasa sedikit ?

Kita sedar rezeki Allah itu mudah tapi kenapa kita rasa susah ?

Kita tahu rezeki Allah itu luas tapi kenapa kita rasa sempit ?

Kerana dosa menggunung, istighfar jarang-jarang !

أستغفر الله العظيم

 

PASSWORD REZEKI

Rezeki hanya akan datang kerana pertolongan Allah buat hati yang tenang. Dan hati hanya akan tenang bila kita bergantung kepada Sang Pemilik Rezeki serta yakin denganNya sepenuh hatimu tanpa sedikitpun ada ragu. Sesungguhnya ikhtiar itu upaya manusia, rezeki adalah ketetapan Allah!

SYUKUR

 

 

 

 Sayidina Ali pernah berpesan ;

Sesungguhnya nikmat bertalian dengan kesyukuran. 

Kesyukuran pula bertalian dengan pertambahan. 

Kesyukuran dan pertambahan selalu seiring. 

Maka tidak akan terputus pertambahan daripada Allah sehinggalah terhenti kesyukuran daripada hamba.

 
•Riwayat al-Baihaqi •

ISTIGHFAR

Ada rezeki dalam setiap istighfarmu !

TURUNKAN BERAT BADAN DENGAN PROTEIN YANG TEPAT

  

Semenjak PKP ni ramai pulak yang mengadu berat badan naik kan?Tapi itulah dah takde nak buat apa-apa sekejap sekejap masuk dapur sekejap sekejap bukak peti ais sekejap sekejap bagaikan tercari-cari sesuatu, ada la tu yang dicarinya korang apa tau..keke. Tak buat apapun saje jela nak masuk dapur nak buka peti ais nak round round rumah 😏erk?? Saje je laa kan kan. Itu tak jadi masalah laaa tapi yang jadi masalahnya walau jalan ulang kali ke dapur pun takde pulak berat badan tu turun. Padahal dah jalan tuuu boleh kira esasais jugak laa.. kan???  Kan korang??? Ke tidak ???Takpe takpe jangan gaduh-gaduh jom kita belajar cara turunkan berat badan dengan mudah dan pasti berkesan. Legooo.. 💨

Sumber utama tenaga bagi setiap sel-sel tubuh badan manusia adalah dari glukosa dalam darah. Terdapat 3 sumber glukosa dalam darah:

🔽Sumber primer ialah melalui karbohidrat.

🔽Sumber kedua adalah melalui lemak
🔽Sumber tertier adalah melalui protein.

KARBOHIDRAT
LEMAK
PROTEIN

Tujuan kita kurangkan karbohidrat sehingga tidak lebih dari 35g/hari adalah untuk membolehkan sel-sel tubuh mula menggunakan lemak yg tersimpan banyak dalam badan.

LEMAK ↠ TENAGA
KARBOHIDRAT/PROTEIN ↠TENAGA

Sepanjang proses pertukaran sumber dari karbohidrat ke lemak, beberapa tanda akan berlaku terutama rasa lapar di mana sel-sel akan saling beri isyarat melalui impuls ke sel otak untuk membolehkan sel otak arahkan kita ambil lebih karbohidrat. Maksudnya lagi meningkat selera dan rasa nak makan. Lemak memerlukan oksigen yang banyak untuk menukarkannya kepada tenaga oleh sebab itu tubuh memerlukan air yang mencukupi supaya proses pertukaran tenaga berjalan dengan lancar tanpa gangguan kepada sistem-sistem lain didalam tubuh. Kalau tak nak minum air hirup sebanyak mungkin udara segar supaya tubuh mempunyai cukup oksigen. Kalau anda mampu la kan..tapi kualiti udara sekarang ni kebanyakan sudah tercemar kan? Lagi banyak pencemaran…lagi bahaya untuk system tubuh kita kerana ia akan menjadi toksik. Apabila lemak mula digunakan akan berlaku pembebasan tenaga.

KORANG TAU TAK?

1g lemak membakar 9 kalori berbanding 1g karbohidrat atau protein membakar 4 kalori.Macam ni nak bagi clear..bayangkan kalori tu MANUSIA yang mengangkat batu-bata. Perpecahan 1gm lemak memerlukan 9 orang untuk mengangkat batu-bata. Manakala 1gm karbohidrat/protein hanya memerlukan 4 orang. Maksudnya pembakaran lemak menggunakan lebih banyak tenaga sedangkan kita juga perlukan tenaga sepanjang hari. Malangnya tenaga kebanyakannya digunakan untuk memecahkan lemak. Jadi kita pun keep feel hungry.

Jadi apa peranan protein dalam kes ni?

Protein adalah elemen asas struktur dan fungsi dalam setiap sel badan dan terlibat dalam pelbagai interaksi metabolik. Semua sel-sel dan tisu-tisu mengandungi protein , oleh itu protein adalah penting untuk pertumbuhan dan pembaikan dan penyelenggaraan kesihatan yang baik. Protein menyediakan tubuh dengan kira-kira 10 hingga 15 % daripada tenaga pemakanan dan ia adalah sebatian yang kedua paling banyak dalam badan selepas air. Sebahagian besar ini akan menjadi otot ( 43% secara purata) manakala sebahagian lagi  di kulit ( 15%) dan darah ( 16 %). Pemecahan protein tidak memerlukan banyak tenaga malah menyimpan lebih banyak tenaga untuk aktiviti harian. Sebab itu salah satu tujuan pengambilan protein ialah untuk membekalkan tenaga.

Protein sebenarnya adalah keperluan utama bagi setiap sel untuk melakukan fungsi tertentu. Dengan bahasa mudahnya semua sel-sel kita memerlukan protein untuk wujud. Selain itu, aktiviti metabolik di seluruh badan kita memerlukan enzim untuk berfungsi dengan betul dan semua enzim ini adalah protein. Hormon, sistem pesanan saraf ( neurotransmitter ),enzim penghadaman, tenaga yang menghasilkan enzimàsemua bergantung kepada protein.

Tanpa protein fungsi tubuh akan gagal laksanakan fungsi sel secara optima. Apa itu protein? Ok ringkasnya protein ialah gabungan amino asid yang yang didapati melalui pemakanan. Terdapat kira-kira 20 asid amino yang berbeza biasanya ditemui dalam protein tumbuhan dan haiwan.  8 asid amino adalah dianggap asid amino penting kerana mereka tidak dibuat oleh badan dan oleh itu mesti diperolehi daripada makanan. 12 asid amino dibuat oleh badan dan dianggap asid amino nonessential (tidak penting). Contoh 8 asid amino yang perlu dibekalkan melalui pemakanan tambahan/suplimen.

• Leucine
• Isoleucine
• Valine
• Threonine
• Methionine
• Phenylalanine
• Tryptophan
• Lysine

Sumber protein terbaik ialah berunsurkan soya seperti tauhu dan tempe. Dan Hsna pulak prefer protein ni di ambil setiap pagi🍷 👈 click

5 sebab mengapa protein boleh menjadi punca penurunan berat badan

• Protein membantu simpanan kalori. Dalam proses penurunan berat badan peranan protein sangat penting untuk membantu membuatkan rasa kenyang dengan lama. Kehadiran protein yang mencukupi dapat melambatkan proses pencernaan dan menjadikan seseorag itu kenyang lebih lama. Kuncinya ialah simpanan kalori dapat membantu proses penurunan badan kita lebih senang.
• Gabungan protein dengan makanan yang kaya karbohidrat dapat memperlahankan penyerapan glukosa dari perut ke dalam darah seterusnya menghalang keinginan “asyik nak makan” , “asyik lapar je..”
• Makanan kaya karbohidrat: “Thermic Effect of Food” atau TEF ialah tenaga yang digunakan untuk mencerna makanan kepada lebih kecil atau ia bertindak sebagai agen penyerapan. Protein mempunyai TEF yang lebih tinggi berbanding dengan karbohidrat dan lemak. Ini bermaksud pemprosesaan/pemecahan protein dalam badan sebenarnya membakar lebih banyak kalori berbanding karb dan lemak.
• Korang tau tak? Badan kita tidak mampu membakar dan menggunakan lemak sebagai tenaga tanpa bantuan karb dan protein. Semasa dalam proses penurunan berat badan, badan akan kehilangan otot dan lemak. Oleh sebab itu protein yang mencukupi oleh tubuh umpama bertindak sebagai bahan api pembekaran lemak. Apabila lemak yang ada di bawah lapisan kulit semakin menghilang ia akan menyebabkan kulit mengeleber. Jadi  sel-sel kulit memerlukan protein untuk  membolehkan ia bekerja bagi tujuan menganjalkan kembali struktur kulit.
• Keperluan protein dalam tubuh akan  meningkat terutamanya selepas melakukan aktiviti seperti senaman. Ia bertindak untuk membaiki otot, meningkatkan fungsi otot serta menguatkan otot selepas melakukan aktiviti terutama aktiviti lasak. Sado tak sado!!