Bagaimana Shaklee Membantu Proses Tubuh?

September Special 

Shoppin' The Radiant 4 now CLICK BUY

Apa kegunaan supplemen Shaklee? Shaklee bukan untuk membuatkan kita mengandung yer. Bukan membuatkan kita hidup  selamanya.

‘Bukan nak kata sebab Shaklee la aku mengandung. sebab Shaklee la si polan ni pulih kanser’

Melampau overclaim kau nyah.. haha. ni salah. ni tak betul. ni bukan cara yang tepat untuk kita percaya  dan pegang.   Bukan! Bukan! Vitamin Shaklee lebih kepada hendak bantu sel tubuh badan untuk lebih sihat dan menampung mana-mana nutrisi yang kurang. Apabila sel cukup nutrisi, proses normal manusia akan berjalan dengan lancar dan badan akan lebih bersedia untuk mengandung. Suplemen Shaklee memperbaiki dan mempertingkakan fungsi sistem as overall. Bila kita tidak mampu mencukupkan nutrisi harian kita dengan pemakanan semata-mata, maka nak atau tidak, kita perlu mengambil supplemen.

Contohla macam nak bina rumah. Rumah sebijik tu tak terjadi dalam masa sehari kita orang normal ni buat kan. Bila bina rumah, nak kena ada simen, nak kena ada pasir, nak kena ada tiang, nak kena ada lantai.

Pasir semua tu macam sel dalam badan kita lah. Benda kecik kecik bila digabungkan jadi something big and functional ofkos. Simen plak pelekat antara pasir-pasirkan. Kalau dalam tubuh kita yang melekatkan antara banyak-banyak sel ialah kolagen. Simen-kolagen.   Gabungan simen-simen tu pulak jadi lah lantai, ni dah macam tisu. Gabungan tisu-tisu tadi jadi organ… 

Kalau kita faham konsep rumah tadi bila digabungkan antara lantai, tiang, dinding. Haa macam organ lah. Gabung macam-macam jenis tisu. Taraaa. Terbina rumah. Yang ada semua benda tu termasuk tiang. Macam tu lah badan kita. Lengkap bila ada semua sistem dalam badan.

Pasir  > simen >lantai, bumbung,tiang > rumah . kalau dalam badan kita macam ni la > dari sel-tisu-organ-sistem > jadilah seorang manusia yang sihat, berjaya lagi kaya..haa giteww

Kalau bina rumah, nak buat lantai tu bukan guna bahan sama macam nak bina bumbung kan? Macam tu lah jugak sistem dalam badan kita. Untuk sistem pernafasan, perlu nutrien lain. Untuk kesuburan, perlu nutrien lain. Kalau lah bumbung kita tu kita sapu pasir dan simen je macam kita buat lantai la plak..adehhh

Jadi bumbung ke? Haha😂 Tetiba terbayang plak aihh caner la rupa rumah tu..hahha (gelak zalim)

Macam tu lah jugak dengan badan kita. Nutrien lain-lain kita perlukan. Sebab tu vitamin pon lain-lain.macam-macam. banyak jenis.. faham?

Kalau kata banyaknya nak makan vitamin, macam tu lah konsep dia. Bahan nak buat lantai bukan sama macam bahan nak buat bumbung. Nak sihatkan jantung tak sama macam nak kasi cantik kulit.aishh tak patut tak patut..

Boleh faham dah sekarang?  pemilihan vitamin ni mestilah bersesuaian dengan keadaan dan keperluan badan kita untuk nak bantu baikpulih area2 bermasalah?Contoh nak buat lantai, cukup ke pasir saja tanpa simen? Macam tu jugak nak kasi muka cantik. Cukup ke dengan vitamin b je? Padahal kulit perlukan banyak lagi jenis-jenis vitamin untuk melengkapkan kulit jadi lebih sihat dan cantik.

Fikir-fikirkanlah..  Nak suplemen? …… 

CARA MUDAH PULIHKAN ASMA DAN ALAHAN

Penjagaan saluran pernafasan yang baik adalah pemulih semulajadi asma. Asma adalah keadaan dimana  seseorang alami sesak nafas. Individu yang alami asma sangat -sangat sentitif tau..nak-nak lagi anak kecik...

Dan buah-buahan citrus yang kaya vitamin C sangat penting untuk membaiki dan membina semula tisu-tisu sistem bronchitis dalam paru-paru. Bila sel dan tisu-tisu peparu dibina semula dengan bantuan Vitamin c ia akan terbuka semula untuk membenarkan kita bernafas dengan lebih sihat then bebas dari asma. Kiranya vitamin C ni sebagai supporter kita atau sejenis medium untuk pastikan peparu kita sentiasa terlindung oleh keadaan yang akan menyebabkan serangan asma.

So kepada mak-mak terutamanya yang anak ada asma tekankan pengambilan Vitamin C untuk mereka. Tak caya boleh cuba tau.. tak memudaratkan sebaliknya meningkatkan lagi taraf kesihatan tubuh kita.. bukan setakat paru-paru semata.. you akan rasa kesegaran tubuh tu berbeza bila kita  konsisten pengambilan vitamin C yang cukup.

Antara buah-buahan citrus kaya vitamin C yang boleh kita ambik tiap hari seperti oren/ tangerine, anggur. trust me cer cuba buat experiment atas diri sendiri dulu. Cuba untuk sekurang- kurangnya konsisten makan sepiring buahan citrus yang dicampur dengan salad, sedikit hirisan timun dan potongan tomato (I prefer baby tomato, kalau ikut rasa memang tak suka pun tapi memikirkan khasiatnya luarbiasa ku kuatkan jugak semangat telan baby tomato ni…hahaha kembang pipi kot tiap kali menelannya..erkkkk). Salad ni mampu bagi kuasa penyembuhan dan kekuatan luar biasa kat paru-paru kita. Ia membantu untuk bina semula sistem pernafasan dan elak gangguan yang boleh lead ke serangan asma.

Macam mana buahan citrus ni boleh bagi kuasa mencegah dan memulihkan asma?

Buahan citrus = kaya Vitamin C = tinggi antioksidan

Ok 1^st kita kasi faham sifir ni dulu kat atas tu dulu ye.. dalam tubuh kita vitamin C ni sangat diperlukan untuk pembinaan semula kapilari paru-paru. Kapilari ni adalah saluran darah yang kecil dan bersilang-silang dengan tisu komponen pernafasan bronkiol > rujuk gambar bawah. So thru dinding-dinding kapilari ni, makanan dan oksigen dibawa ke paru-paru untuk menyegarkannya supaya boleh menentang gangguan yang boleh sebebkan serangan asma.

Dan fungsi vitamin C jugak adalah sebagai makanan penawar yang boleh membantu dalam pembentukan kolagen (tisu penyambung) untuk menguatkan integrity dan stabilti paru-paru dan tisu organ pernafasan. So ia dapat menyokong dinding pelindung yang menutupi persekitaran paru-paru supaya gangguan (penyebab asma) tidak boleh masuk. Kesannya pernafasan akan menjadi segar dan kuat.

So vitamin C ni berfungsi untuk membina sel, sihatkan dan kuatkan paru-paru dari faktor yang boleh menyebabkan timbulnya serangan asma. Ia boleh membantu untuk meningkatkan pemulihan asma. Elak dan pulih. Ini yang sebetulnya kan? Bukan bertahan sahaja… dah pastinya kita kena konsisten dan amal secara berdisiplin.. 

Paru-paru yang sihat adalah kunci utama untuk pernafasan yang selesa serta kesihatan yang lebih baik dan kehidupan yang bertahan lebih lama. Setuju?

Husna plak tade asma tapi ada alergik dengan sesetengah makanan, debu dan bauan perfume/sabun yang tajam dan melampau. alergik- boleh jadi demam tiba-tiba tau kesannya, bersin tanpa henti, batuk, gatal hidung, gatal dalam telinga, gatal tekak, nak bernafas pun rasa semput macam tak cukup oksigen, jerawat tak usah cakap banyak giler naikkkk…haaaa abis la kalau ‘dia’ datang..so skrg I have solution untuk elak alergik ni

Satu-satunya Vitamin C pilihan saya!

I tried untuk konsisten pengambilan vitamin C tiap hari > buah ambik dan  tablet Vita C pun Hsna ambik dengan konsisten- tambahan Hsna ambik Alfalfa Complex dan DTX Complex dan jarang2 ambik Garlic Complex untuk elak alergik terjadi atau berlarutan.. alhamdlillah vitamin-vitamin ni sangat sesuai untuk tubuh Hsna..suka? ofkos la bila dah tak perlu deal dengan alergik yang teruk macam dulu lagi, tak kena berpantang makanan dengan ketat sangat – kiranya makan sikit tu dah boleh laaa…kalau tak masa dulu-dulu ikan je boleh makan, milo aje boleh minum sebab doctor tak bagi makan untuk nak elak keadaan makin teruk…

but now Alhamdulillah..dulu-dulu selalu digelar RAJA PANTANG!! Semua orang respek daku sebab terror tahan diri even tengok makanan sedap depan mata tapi tak makan…sedih kan? Itu duluuuu… (rasa bangga jugak laaa dengan diri sendirik…hahhaha). Ok laaa…itu aje nak sharenya..kalau rasa Hsna boleh bantu anda boleh kontek Hsna direk ke no 011. 2557.9903 tau..

p/s: ada yang kata baca writing ai macam attend kelas bio…hahha tulaaa ekceli rindu nak studi bio balik la ni…hahahaha.. tq sudi baca uolls…ai suka beli dan kumpul buku, ai baca, ai studi rasa bermanfaat ai cuba share seringkas dan semudah mungkin untuk semua lapisan generasi paham..

Untitled, 2017

Allah Ya Rabbi, berikan aku kemenangan dari rasa malas!

Agar jangan jauh aku dari rezeki dan hilangnya anugerah yang seharusnya diperuntukkan kepadaku.

CARA MELEGAKAN KEKEJANGAN OTOT DENGAN CEPAT DAN BERKESAN

Kita aware keperluan untuk tulang kita (based on discussion before this we talk a lot abt bone needs so this time let get to know abt muscle too- its close related anyway – bone and muscle)

Sape biasa alami cramp—yea this sharing for you – single lady, preggy lady, super extra hardworking lady and man whose handling cramp problem every each time..

Yang keje ofis selalu deal dengan masalah sakit tengkuk dan belakang kan? Yang tak mampu tanggung kesejukan malam/ preggy selalu cramp kaki dan betis kan? Yang alami period pain selalu cramp area perut dan pinggang kan?

Yang cramp-cramp ni otot la yang terlibat kan? Ke ada yang tatau cramp tu sebenarnya berlaku kat mana? Heheh takde la kot..semua tau kalau cramp maksud otot la yang keras atau kejang – a simple definition of cramp… hahhha (perlu ke?)

Setiap otot terdiri daripada gentian yang berasingan – ia berkecenderungan untuk mengecut bila berada dalam keadaan or kedudukan tak bergerak untuk tempoh yang agak lama – kita biasa panggil ketegangan otot- cramp

Otot adalah tisu yang paling banyak dalam tubuh. Ia merangkumi 2/5 daripada keseluruhan berat badan. Setiap pergerakan yang kita buat – dari mengerdip mata sampaikan pergerakan ibu jari kaki kesemuanya akan melibatkan otot untuk bertindak dan bersedia pada sebarang arahan minda atau fizikal.

Otot yang ‘ketat’ atau kejang adalah disebabkan ketidakaktifan dan kurang pergerakan. Dan salah satu faktor yang kita jarang-jarang ambik tahu ialah kekurangan atau kelaparan sel-tisu yang menghalang impuls saraf daripada dihantar ke gentian otot.

Otot terdiri daripada gentian-gentian yang disokong dan diikat bersama tisu penghubung yang biasa dan dibekalkan dengan saluran darah dan saraf yang mencukupi. Tahukah kita bahagian ini memerlukan ‘baja’ penyuburan untuk memastikan fleksibiliti otot lebih mudah.

Contoh tulang tengkuk diselaputi oleh periostium- sejenis gentian membrane yang kukuh

Kalau kita tak bergerak terdapat satu bentuk kongesi dimana bekalan darah tidak berupaya melepasi perisiotum. Kesannya otot tengkuk dan tulang memberi tindak balas sakit dan tegang.

Tekanan samada secara fizikal atau emosi faktor penyebab kongesi otot-otot tulang. Kejutan yang mendadak juga salah satu faktor penyebab ketegangan.

Otot yang tak dapat makanan (nutrient) yang secukupnya akan bertindakbalas kepada 2 kesan.

1. membentuk arthralgia-kesakitan tanpa inflamasi dalam sendi

2.membentuk myalgia-kesakitan dalam gentian otot

Sesiapa yang pernah alami kekejangan atau cramp akan lebih faham kesakitan ni kan? Ibu hamil terutamanya..tidur malam kerap je cramp…rasa mencengkam sampai boleh menitis air mata tanpa sedar..kan?

Tip-tip hilangkan cramp- elak cramp dari berlaku awal-awal lagi – btw cegah is better right?

💪Amalkan pengambilan buah oren dan pisang  - kaya kandungan natrium

Galian ini akan bekerjasama dengan kalium dalam cecair ekstraselula pada tisu otot-sel untuk melaraskan pH darah untuk keseimbangan asid-akali yang mengggalakkan pengaliran darah dan pengecutan otot. Asid tinggi dalam darah adalah tak elok dan melambatkan (memekatkan) darah.

Kekurangan natrium penyebab tisu otot menjadi ketat dan kecut.

💪Mandian air suam- at least siram tempat yang alami kekejangan atau Hsna lebih suka panggil ‘otot ketat’ sebab rasa sakit tu macam menarik2 je tersimpul..ketat dan kemas je rasa bahu!

💪Kerapkan senaman dan perbanyakkan pergerakan – untuk menggalakkan peredaran darah juga

💪Jika tubuh terlalu penat jugak increase-kan tekanan so rehatkan tubuh secukupnya…jangan overwork-kan badan sangat.

💪Pakai kasut yang selesa untuk elakkan keletihan tulang belakang dan tengkuk. Mesti korang pernah dengarkan a healthy back is a key to a strong body!

💪Adjust kerusi untuk elakkan ketegangan bahagian pinggul dan belakang yang boleh lead ke kekejangan/lenguh otot keseluruhannya mostly area tengkuk dan kepala.

💪Pengambilan vitamin dan pemakanan untuk menyokong pembekalan nutrient kepada otot dan tubuh –sebahagian contoh nutrient yang paling penting untuk otot ialah kalsium, protein, Vitamin B, kalium, magnesium, antioksidan, omega 3 untuk saraf

B-Komplex:

Keluarga vitamin B bekerja bersama untuk menyuburkan komponen sel-tisu gentian otot dan melarutkan halangan supaya impuls saraf bebas untuk menghantar perutusan. Ia bertindak sebagai ‘kunci’ untuk membuka otot yang ketat.

B- Komplex penting untuk melegakan arthralgia – menyejukkan sebarang rasa inflamasi

Dan juga melegakan myalgia- menenangkan gentian otot

So B-Komplex sangat-sangat penting untuk melegakan ketegangan dan tekanan serta meingkatkan kelegaan keseluruhan otot tubuh. Ia juga baik untuk saraf.

Ostematrix – main sources of kalsium/magnesium/vitamin D

Kalsium adalah galian yang terpenting untuk tulang-otot-saraf. Ia membantu pengecutan otot-saraf dan menguatkan tulang.

Protein ESP

Otot memerlukan nitrogen untuk kekuatan dan tenaga. So protein amat diperlukan untuk proses tindakbalas yang menghasilkan komponen udara ini- nitrogen- sebagai penyubur otot supaya kita boleh bergerak dengan bebas dan lincah. Protein menghalang atrofi otot

Omega Guard

Mempertingkatkan komunikasi antara sel otak dan saraf untuk kelegaan lebih cepat dan pantas. Omega 3 adalah nutrient terpenting untuk perkembangan saraf yang sihat dan lancar.

Alfalfa complex

Menurunkan keasidan tubuh. Alfalfa adalah tumbuhan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid. Ia berfungsi untuk membersihkan hati, kolon, darah bagi mencantikkan kulit dan otot.

Vitalea untuk mengimbangi nutrient- contoh galian kalium yang diperlukan untuk membantu menyuburkan gentian yang sakit. Kalium bertindak menggalakkan edaran darah untuk menghantar bekalan galian nutrient melalui gentian terus ke dalam tulang untuk menghasilkan pemulihan dengan cepat dan berkesan.

Kalium adalah galian yang paling banyak diperlukan oleh tubuh selepas kalsium untuk melaraskan keseimbangan pemulihan otot kejang. Dan jugak membekalkan natrium.

Vivix

Mekanisme antioksidan kuat untuk mengurangkan faktor dalaman (meneutralkan radikal bebas) yang menjadi punca kesakitan.

boleh kontek Hsna untuk pertanyaan atau untuk dapatkan vitamin-vitamin ni ye. 011-2557 9903. salam sayang dan wasalam! 

KESAN-KESAN BILA STOP PENGAMBILAN SUPLEMEN

Alhamdulillah Hsna ditanya oleh seorang sahabat di fb..dan Hsna kongsikan jugak jawapan kat sini ye...apa kesan bila stop ambik suplemen ni? soklannya tak menuju ke mana2 brand suplemen tapi since Hsna pengamal Shaklee jadi Hsna share based on pengalaman/pengetahuan Hsna sepanjang Hsna duk amal Shaklee la ye..

Assalamualaikum . Maaf ganggu Husna saya nak tanya sikit pasal makanan tambahan ni . Concept supplement ni mmg kena ambik sokmo2 (berterusan) ke? Ambik takleh tinggal (stop) langsung? Kalau tak , back to keadaan asal kita atau jadi lebih teruk?

Concept supplement ni memang kena ambik sokmo2 (berterusan) ke?

Untuk generally jawab soalan ni Hsna lebih suka untuk jawab: TIDAK.  Jika~~~~~~ kita memang cuuuuukup dah ambik segala nutrient yang memang jadi keperluan tubuh.

Tapi persoalannya cukup ke? Buah memang ambik tiap hari ke? Berapa banyak? Cukup tak dengan keperluan tubuh kita?(Kita perlukan paling kurang 2000mg kalsium sehari untuk orang sihat. Dan kita jugak perlukan 1000mg vitamin c sehari bagi yang sihat..kalau sakit maka lebih bnayak lagi diperlukan..nak tahu fungsi2 vitamin boleh je search tau)

Sayur memang ambik tanpa pilih-pilih ke (yang suka makan tak suka ketepikan)? Sayur organik? Cara masak sayur tu macam mana? Goreng or buat macam ulam? Masalahnya secara jujurnya TAK kan?

Sedar tak most of us banyak makan hampas nutrient. Telur adalah protein yang bagus tapi tahu tak protein ni sifatnya mudah termusnah? Telur pulak dimasak/digreng dengan temperature yang tinggi..protein dah hilang atau termusnah …apa yang tinggal hanyalah hampas protein.

Sebab tu suplemen ni nama lainnya ialah pemakanan tambahan – untuk tambah-topup-isi lompang2 nutrient yang kita gagal nak penuhi tadi.. Kalau sakit laaagi kena banyak topup..

ye tak nafi pun tubuh kita ni mmg mampu buat self healing tanpa ubat pun..memang Tuhan ciptakan tubuh kita sebagai sebaik-baik system/makhluk..tinggal kita je tolong jaga tubuh (amanah) dengan baik.. macam mana nak jaga dengan baik? – pilih makanan yang baik dan halal (ni Nabi yang pesan)

Contoh

Kenapa kita digalakkan ambik kurma?apa lebihnya kurma ni (even mana2 buah pun ada khasiatnya masing2) Kurma kaya dengan……? Kurma merupakan sumber bermacam vitamin dan mineral. Kurma merupakan sumber energi, gula, dan serat yang baik. No doubt right?

Dan mineral penting seperti kalsium, zat besi, fosfor, sodium, potassium, magnesium, dan zinc. Kurma juga mengandung vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, folate, vitamin A dan vitamin K

sumber:http://www.akuinginsukses.com/14-manfaat-kurma-yang-menakjubkan/

Seeeee kurma kaya dengan vitamin dan mineral yang macam2 which is kita perlu tambah melalui suplemen kalau kita tak suka atau tak makan kurma ni or mana buah dan sayur la..

Contoh lagi: tulang patah pegi hospital selepas check doctor sajes untuk ambik pil kalsium..untuk apa? Utk pembentukan tulang baru laaa…

Once dah ambik kena ambik sokmo (berterusan) ke?

Utk diri Hsna, ye I kena konsisten ambik suplemen ni . sebab buah dan sayur yang diambil bukannya cukup pun. Kadang2 makan makanan tinggi bahan perasa/gula/garam which is boleh mengurangkan kandungan vitamin/mineral dalam tubuh, mengganggu keseimbangan hormone dan segala macam dalam tubuh..Dan banyak lagi faktor sehari2 yang boleh menyusutkan vitamin dan mineral dalam tubuh..either faktor luaran atau dalaman

Tau ke makan banyak gula menurunkan kolagen bawah kulit? Makan banyak gula meningkatkan kadar gula dalam darah yg boleh lead kencing manis?? Nahhhh ni la fungsi vitamin b – untuk menyeimbangkan gula dalam badan dengan ditukarkan kepada tenaga… masalahnya kita cukup ke vitamin b untuk bantu tubuh kita kawal paras gula ? dan banyak lagi la faktor yang mengawalnya… bulih kaji lebih dalam tau. Dan list goooo onnn vitamin c, e,……….. untuk fungsi masing2 kepada part tubuh kita...

Bila dah ambik takleh tinggal (skip/stop) langsung ke?

Tak la…its up to you..tapi why nak skip or stop? Its ok klu nak stop/skip kalau rasa boleh cari sumber lain selain suplemen.. ok je… - makan buah dan sayur banyak la, pastu elak makan makanan ringan/tinggi perasa/garam dan sbgnya.. yg ptg pastikan tubuh dapat full nutrient- in any way ... but personally I don't think its enough..isn't?

Kalau stop , akan back to keadaan asal atau jadi lebih teruk?

Untuk soklan ni kena faham konsep asal suplemen..pengambilan suplemen bukan untuk menyembuh penyakit tapi untuk membaiki faktor yang lead kepada nyakit tuu atau mempertingkatkan fungsi tubuh untuk deal dengan penyakit tu

Adakah akan back to keadaan asal? – bila tubuh tak cukup faktor (vitamin dan mineral) untuk halang masalah tu memang akan jadi balik. cth biasa ambik vitamin c untuk kurangkan alahan, tapi bila stop jadi balik alahan tadi..sebab? tubuh tak cukup vitamin c untuk kuatkan imuniti nak halang alergi yang selama ni dah kurang /tiada

Adakah akan makin teruk? - bila suplemen tak ambik buah pun tak ambik…what do we expect dari mana tubuh akan dapat vitamin c untuk kuatkan imun tubuh kita tadi?sedangkan tubuh tak dapat produce vitamin c sendiri melainkan diambil melalui makanan..ni suplemen tak ambik buah malas nak makan..memang la jadi makin teruk kan?

suplemen ni tak sama macam produk skincare tiruan yg kita selalu dgr kesan buruknya..bila guna makin floles bila stop makin dan lagii teruk dr sblm ni…bukan!! xsamaa~~~~~ yang penting pilih yang semulajadi tau bukan yang sintetik..sintetik akan bg efek lain plak kat tubuh (bahan sintetik tak boleh berklobarasi dengan tubuh kita secara natural)… even byk lg nak share tapi pjg sgt dah ni..hehe…klu awak biasa studi bio awak akan lebih nampak apa yg sy nak sampaikan ni…huhuhu susah jugak nak terjemah ikut ayat camni..bimbang tak tersampai maksud..

tengok jugak apa yang Dr Zubaidi share kat belog beliau tau..banyak info yang beliau share sangat-sangat bermanfaat untuk kita fahami dan amal.  So ni la jawapan yang Hsna kongsikan..moga2 boleh bagi pencerahan kepada orang lain jugak, Insyaallah. Anything boleh kontek Hsna direk thru 011.2557.9903- wasep, messenger, telegram, mesej dan strictly do not call please~~ Assalamualaikum. 

WORDLESS DOTD

Assalamualaikum 

BERMANJA DENGAN ALLAH

CARA-CARA ELAK TULANG RAPUH

Tulang yang rapuh terbentuk daripada tulang belakang yang lemah pemakanannya! Fakta atau sekadar untuk menakutkan? Ke untuk melariskan any produk? Jum kita fahami dulu sebelum kita judge ok..jangan sampai kita deny keperluan diri kita plak.. warning: rugi kalau sape-sape tak proceed bacaan ni betul-betul  dan faham sebab semua dari kita/anak kita/saudara kita,anyone laa mungkin akan atau sedang alami keadaan ni..  Bismillah 

Tulang belakang kita secara normalnya ada 30 vertebrea..tulang yang bentuk2 pelik tu yang kita nampak bertingkat-tingkat..nampak kukuh dan kuat je kan? Mestilah kukuh untuk support tubuh kita..sebab tu jugak namanya tunjang…antara vertebrae ni diasingkan dengan karlitaj disc (tisu penghubung) dan membentuk sendi yang membolehkan kita bergerak.

Tulang belakang perlu kuat untuk memberi sokongan kepada bahagian tubuh yang lain jugak. Maka tulang kita ni perlukan penyuburan untuk elak tulang mudah retak, bengkokan tulang (bongkok) malah untuk lindungi organ-organ dalaman juga kita perlukan sokongan tulang belakang yang kuat dan sihat.

Setiap sel tubuh berada di bawah fungsi saraf tulang belakang yang sihat. Sistem peredaran, jantung even saluran darah juga terletak didalam tulang belakang. Apa sahaja yang menyebabkan gangguan tidak normal pada tulang belakang automatic akan memberi kesan kepada fungsi tubuh lain.  Sentiasa ada perkaitan.

Pemakanan yang betul (nutrient yang tepat untuk tulang) penting untuk pembentukan tulang yang kuat dan fleksibel untuk menentang tekanan dan jugak untuk menyerap kejutan tanpa keretakan – contoh: apabila tetiba kita tersadung, kalau tulang kita cukup kuat ini akan membantu menentang atau meminakan kesan jatuh tu macam tak mudah retak ke, patah ke…kalau terkesan sekalipun sekadar luka-luka kecik je atau lebih bertuah takde kesan pun – Alhamdulillah.

So simplenya dengan pengambilan nutrient yang tepat dan betul untuk tulang rangka kita akan menjadi kuat dan badan jugak lebih terlindung dari kejutan fizikal..kan?

So apa nutrient-nutrient penting untuk tulang kuat, penyembuhan tulang retak dan pertumbuhan tulang patah? Antaranya: kalsium, fosforus, Vitamin C, Vitamin D dan Magnesium

Mana nak dapat semua ni? Dari makanan harian dan jugak pemilihan suplemen yang tepat.

Jum kita fahami apa kepentingan vitamin-vitamin ni sebelum kita decide why do we need these vitamins damn much??? Tak boleh skip. Apalagi yang sedang berhadapan masalah tulang retak dan patah..

Kalsium dan fosforus berfungsi untuk memberikan makanan kepada tulang bagi menggantikan galian yang hilang melalui proses metabolism.. Sepanjang proses penghadaman antaranya, zat-zat galian tulang dikoyak dan jugak dibina semula melalui aliran darah antara rangka dan bahagian2 badan yang lain. Proses pencernaan yang sama menghantar sejumlah bekalan kalsium matrik atau bahan berspan di dalam kaviti tulang. Dan kalsium memerlukan fosforus untuk pengenduran otot, deguan jantung dan pembekuan darah. Jika kalsium dan fosforus yang diperlukan untuk proses ini berkurang/tak cukup darah akan mengambilnya dari tulang!! Lama-kelamaan kalau tubuh kita keep dropping kalsium dan fosforus maka tulang akan menjadi kering dan reput. So bila jatuh mudah je tercedara dari dalam. Sebab tulang yang supposed to protect inner body pun tak kuaddd.. how come!!!

Apa kesan kehilangan atau kekurangan kalsium dan fosforus ni? – tulang akan berongga dan akan mudah terkena sengal tulang yang kronik, sakit belakang dan badan dah tak boleh straight dengan betul-or simple word is bongkok! Mudah patah dan retak pastinya.

Kita nak jadi macam ni ke???

Untuk bantu kelancaran metabolism badan yang baik dan tulang yang kuat kita perlukan bekalan galian pembina tulang yang betul dan tepat. [Hsna seriously tamau jadi macam kat atas tu..janji pasni nak lebih disiplin konsisten Ostematrix..Insyaallah. moga terlaksana..]

Kalsium berfungsi untuk menyuburkan matriks tulang belakang untuk memenuhi pembukaan berupa span dengan tulang yang kuat. Dan kalsium tu sendiri diperlukan secara sendirian untuk memetabolikkan kalsium supaya ia tidak bergumpal sebaliknya tersebar dan dapat menguatkan vertebrae, kartilaj dan saraf supaya tulang belakang dapat disegarkan semula sentiasa.

Vitamin C bersama-sama bioflavonoid (komponen Vitamin C) membantu menghasilkan reaksi yang akan menguatkan tulang belakang.

Kehadiran Vitamin C ini membantu mengaktifkan kalenjar adrenal kita untuk membebaskan nutrient dan hormone yang terlibat untuk menguatkan tulang belakang dan jugak tulang-tulang lain. Proses bekalan dan permintaan inilah yang membantu mengembalikan fleksibiliti, kesihatan dan kekuatan keseluruhan tulang terutamanya tulang belakang sebagai tunjang.

Manakala kehadiran magnesium dan Vitamin D yang mendapat tenaga yang dibekalkan oleh Vitamin C diperlukan untuk membantu penyerapan  semaksimum mungkin oleh tulang. Sebab tu salah satu faktor pemilihan kalsium yang baik ada disertakan sekali dengan Vitamin D di dalamnya. Kalsium tak boleh hadir dengan sendirinya. Ia juga memerlukan faktor lain seperti Vitamin D, fosforus, Magnesium dan Vitamin C untuk penyerapan yang baik kepada tulang.

Source from Encyclopedia of Power Food by Carlson Wade

Dan kenapa perlu pilih caplet kalsium Ostematrix ni berbanding suplemen kalsium yang lain-lain?

Kerana Ostematrix caplet kalsium yang paling lengkap dimana formula uniknya dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati: mengandungi kalsium, magnesium,fosforus dan Vitamin D, Zinc, Kuprum, Manganes dan boron.

Sebelum nak pilih apa-apa brand kalsium sekalipun pastikan ada kandungan ni supaya penyerapan berlaku pada kadar paling maksimum dan menghalang endapan sesetengah mineral.

Vitamin D

Ia membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka

Magnesium

Magnesium adalah sejenis ion positif no 2 penting dalam tubuh. Fungsinya untuk menggalakkan komposisi tulang dan rawan, membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk hasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan jantung, haling endapan kalsium

Zinc, boron, manganes dan kuprum

Memelihara metaboslisme kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk membaiki tulang dan rawan (sendi)

Keseluruhannya Ostematrix ini fungsinya untuk membina tulang sihat dan menghalang kehilangan tulang!

Ostematrix is back gayis!! Place your order with me now 011.2557.9903- please be mind its limited yee