Kerapuhan atau pereputan tulang berlaku kerana berlaku penurunan
atau terhentinya pertumbuhan hormon. Mostly banyak berlaku dalam
kalangan wanita kerana seiring peningkatan usia pengeluaran hormon estrogen
juga semakin menurun. Dalam keadaan ni lah kalsium yang
ada pada tubuh akan hilang secara perlahan-lahan sehingga menjadi kerapuhan
tulang.
Analoginya umpama camni, sebatang pokok yang berada di negara panas, pokok akan
cuba menggugurkan daunya untuk meneruskan hayat dan mengurangkan kadar
kehilangan air. Macam tulang jugak bahagian tubuh
lain terpaksa menyerap kalsium dari tulang untuk menjamin kesihatan tubuh
lainnya. Lama-kelamaan tulang hilang keseimbangan kalsium untuk jadi lebih kuat dan gagah.
Dan jika tidak ditambah lama-lama
tulang juga akan kekurangan kalsium dan akhirnya mudah patah dan rapuh. kalau preggy lagi banyak baby
akan tarik kalsium dari ibu sebab dia nak form tulang, gigi dan sebagainya yang
memerlukan kalsium yang cukup. bayangkan dah la maknya dah memang tak cukup kalsium , anak pulak perlukan kalsium dan ambik dari mak yang tak cukup.. agak-agak apa jadi? .. sama-sama tak cukup kalsium mungkin..gigi cepat rosak - mudah sakit pinggang/lutut/sendi- dan macam-macam efek kat mak dan anak jugak.
Bila usia dan menginjak keatas sikit terjadi pulak masalah tulang rapuh- tulang mudah patah - osteopenia: sempadan kehilangan tulang yang nak lead ke osteoporosis. Jika seseorang mengalami kehilangan tulang tetapi tidak
secukupnya ke arah osteoporosis gejala ini dipanggil osteopenia. Osteopenia takde gejala fizikal tapi ia boleh
berkembang menjadi osteoprosis. so muda-muda ni elak gejala osteopenia ni lebih awal. Ia dapat dielakkan melalui pola pemakanan dan senaman
bagi memperlahankan kehilangan tulang...jika dibiarkan jugak akan lead ke osteoporosis...allahu ni antara kesan ketidakpekaan kita terhadap keperluan tulang kita la ni..
tapi kalsium saja cukup ke? Hsna petik hasil perkongsian dari one of mentor yang Hsna respect giler..salute- Kak Anah!!
Dalam pembentukan tulang, ada yang dinamakan proses
osteoblas. Osteoblas perlukan kolagen untuk buat jaringan struktur asas tulang. Bila tersedia struktur tulang tu,
barulah kalsium dan mineral akan mengisi ruang dalam tulang. memadatkan tulang kita. takde la istilah gelonggong tulang..eh? betul ke dak pekataan nih?tapi maksudnya tulang tak penuh la..ada lobang-lobang or rongga-rongga
Selain kalsium dan mineral, untuk pembentukan tulang yang cantik collagen adalah lebih penting berbanding
kalsium. Bukan nak cakap kalsium kurang penting...takk ..tak cukup kalsium caner dapat tulang yang kuat..kan?
ok nak mudah faham dan nampak macam ni ~~~
Kolagen - struktur asas
tulang
Kalsium dan mineral - pengisian tulang
Okies? faham kan~~ ni Hsna taja satu gambar nutrient yang diperlukan untuk tulang by Shaklee ..tulang patah eksiden? tulang retak sebab jatuh pokok? asyik sakit pinggang je manjang tak padan dengan terlajak muda lagi? here come your solution ..
satu canister protein ESP untuk pemulihan sel-sel tulang. protein yang baik membantu pembentukan sel-sel tulang baru tumbuh dan dengan cepat, sihat dan kuat. ESP protein ni akan menggantikan sel-sel tulang yang rosak dan hancur akibat patah or retak.
multivitamin Vitalea untuk memenuhi keperluan mineral dan nutrient kepada pertumbuhan tulang. Ada penuh 24 jenis nutrient yang boleh membabtu memcepatkan proses formation tulang baru.
Ostematrix sebagai sumber utama kalsium dan magnesium untuk asas pembinaan tulang kita. Uniknya caplet kalsium ini diformulakan sekali dengan Vitamin D supaya penyerapan kalsium kedalam darah dan tulang pada kadar yang paling berkesan, menyeluruh dan cepat. So penyembuhan tulang patah or retak berlaku lebih pantas dan pada tahap dan masa yang cepat.
manakala kolagen adalah keperluan paling asas untuk pastikan tulang dapat terbentuk kemudian dipadatkan atau diisi dengan nutrient dan mineral tulang. Jadi tulang lebih kuat diluar dan jugak didalam. inside out tulang terjaga dan kuat, Insyaallah.
WASEP: 011.2557.9903
bagus entry nie
ReplyDeletealhamdulillah kak
Deletetq byk2 kak sebab sll jd first reader sy..sokongan akak semangat sy..hihi
Bagusnya set ni kebetulan boss mama rupanya retak
ReplyDeletecaner boleh retak tu??
DeleteInsyaallah ni blh jadi alternatif utk kuatkan kembali tulang tu..
erm... bgs ni...
ReplyDeletealhamdulillah
DeleteSaya makan vivix. Boleh ke vivix membantu.
ReplyDeleteuntuk support kesihatan menyuluruh Vivix sangat membantu, Insyaallah..yg ptg rajin konsisten + doa + yakin ye..
DeleteBila sentuh bab tulang memang kalsium adalah sumber utamanya, makin tua, makin kurang kalsium dalam badan.... Jadi pengambilan sumber kalsium membantu menambah jumlah kalsium dalam badan... nice entry...
ReplyDeletetepat sekali
Deletetq
Dah ada set tulang retak? Hebat produk shaklee. Sebenarnya tangan kiri Siqah pernah retak masa darjah 5 dan sampai sekarang tak boleh bengkok habis sampai bahu T_T
ReplyDeleteallahu..mmg pergerakan agk terbatas la kan..
DeleteWah ada set dia rupanya
ReplyDeleteye sista..boleh lah cuba jika memerlukan
Deleteanak saya baru sembuh dari tulang retak.. makanan yang kaya dengan protein dan kalsium saya suruh makan lebih sedikit..tapi biasalah budak memang susah nak suruh makan. tue yang ambil masa 2 bulan untuk sembuh.
ReplyDeletealhamdulillag dah ok.. klu tulang mmg agak lama jugak nak sembuh..makan mmg kena jaga betul2..kalsium dan vitamin sgt ptg untuk pertumbuhan tulang baru dgn cepat
Delete